OBRAZEM: Sportovní gymnastika je pořádnou dřinou

Radek Papáček 4. 5. 2015

Písek – Fungují pod hlavičkou Domu dětí a mládeže, Sokola a ČASPV Písek. Sportovní gymnastika, královna sportu, prostě není pouhým doplňkem volného času dětí. To potvrzuje i trenér Jaroslav Rapant. „Gymnastika je náročný, ale krásný sport, kterému je potřeba věnovat spoustu času," uvádí Jaroslav Rapant.

Děti trénují v tělocvičně Střední zdravotní školy v Písku. Jen to ale rozhodně nestačí. „Kromě gymnastických tréninků děti musí v dalších dnech posilovat, běhat a věnovat se například strečinku ještě navíc, pokud chtějí být úspěšné," poukazuje trenér.

Začínají od mládí

Podobně jako v jiných sportech, tak i s gymnastikou nelze začít kdykoliv. Sportovní průpravu je ideální pěstovat od útlého věku. Výjimkou nejsou trénující například ratolesti ve věku tři a půl roku. „Pokud někdo začne později, může být velmi šikovný, ale někdy se vše těžko dohání," říká Jaroslav Rapant.

Co má na mysli tím vše? Pro gymnastiku je naprosto zásadní výborná tělesná pohyblivost. Pro zvládání cviků je potřebná pružnost a flexibilita těla kloubená se silovou připraveností. A právě to vše je potřeba pěstovat od útlého věku. „Tělesný stav záleží také na vrozené genetice," doplňuje Jaroslav Rapant.

Přestože je sportovní gymnastika především pořádná dřina, nedostatkem zájmu  o tento sport netrpí. „Za poslední dva roky jsme přibrali maximálně čtyři děti," prozrazuje trenér.

Během jednoho tréninku  v tělocvičně cvičí až pětadvacet dětí. „Přibrat další ale není možné i s ohledem na trenérskou kapacitu, velikost tělocvičny a počet nářadí," říká trenér.

„Tiše závidíme některým gymnastickým klubům jejich zázemí ve speciálních gymnastických tělocvičnách," dodává Jaroslav Rapant.
Písečtí gymnasté nechybějí pravidelně na pohárových závodech a přeborech republiky.

Sedmnáctiletý Tomáš Rapant má před republikovým mistrovství v polovině května ty nejvyšší cíle. „Rád bych získal nějakou medaili, a nebo se umístil alespoň co nejlépe," prozrazuje Tomáš Rapant, jehož gymnastickým vzorem je Jordan Jovchev a Kohei Učimura.
„Skloubit tvrdé tréninky se školou je někdy velice náročné," doplňuje unavený po tréninku.

Závodnice a závodníci soutěží nejen v klasické sportovní gymnastice, ale navíc také v takzvaném teamgymu, což jsou týmové závody šesti cvičenců. Postupně absolvují disciplíny v gymnastické akrobacii (akrobatické řady – postupně cvičících cvičenců) a přeskoku z malé trampolíny – bez i s přeskokovým nářadím.