VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Raník: Hodně jsme se zaměřili na fyzickou přípravu

Písek – V letošní sezoně povede druholigové házenkáře Sokola Písek zkušený trenér Arnošt Raník.

2.10.2010
SDÍLEJ:

Trenér Arnošt Raník (na snímku) povede společně s Tomášem Maříkem v letošní sezoně druholigové házenkáře Sokola Písek.Foto: Deník/František Bořánek

Vstup do soutěže se ale jeho svěřencům nevyvedl, když v Plzni prohráli s béčkem extraligového Talentu 23:29. O tom, jak se písečtí házenkáři připravovali na již zahájenou sezonu, jsme hovořili právě s trenérem Raníkem.

Kdy jste zahájili s týmem přípravu na novou sezonu?

Fyzickou přípravu jsme zahájili 2. srpna. Z dřívějších zkušeností vím, že právě od fyzické přípravy se odvíjí veškeré házenkářské dění, a to jak v obranné, tak i útočné fázi. Od samého začátku jsme se scházeli na tréninky u Smetáka, protože jsou tam krásné běžecké stezky, výběhy do vrchu a také jsme tam absolvovali vytrvalostní běhy k Zátavskému mostu.

Zpočátku jsem měl obavu z docházky hráčů na tréninky. Musím však říci, že po celou dobu přípravy v zásadě chodil celý základ mužstva, to znamená dvanáct až čtrnáct hráčů. Trénovali jsme pravidelně čtyřikrát týdně za každého počasí. Po uplynutí tohoto náročného měsíčního cyklu, jsme provedli malou prověrku, jak jsou na tom jednotliví hráči po fyzické stránce.

Velmi dobře jsou připraveni hráči Vosoba, Hajný, Hora, Pek, Baumruk, Volf a Marek. Průměrnou fyzičku, kterou jistě ještě zlepší, mají ostatní hráči – Košťál, Ťupa, Vepřovský, Čtvrtník, Bočan, Štětina, Mráz, Černý, Trnavský a Šenfeld.

Ve výčtu hráčů nám ale chybí některá jména. Znamená to, že tito házenkáři z týmu odešli?

Pro neúčast na trénincích byli z kádru dočasně vyřazeni hráči Kverka, Tarcala, Petřík, Horký, Zeman a Rutta, ze zdravotních důvodů i Janda. Naopak náš tým posílí Richard Ťupa, který se vrací do Písku z německého TS 03 Roding. Štětina s Mrázem přišli do týmu na hostování z Českých Budějovic.

Sehráli jste v rámci přípravy nějaké přátelské zápasy?

V rámci přípravy jsme odehráli jedno přátelské utkání s extraligovou Třeboní, ve kterém jsme prohráli 21:24. Po náročné fyzické přípravě se hra našemu družstvu po stránce fyzické celkem dařila, po stránce herní však měla trhliny, hlavně v obranné činnosti a v přihrávkách. Ale ani v útočné činnosti to nebylo dobré, i když na začátek to nebylo až tak nejhorší.

Takže vám uvedený zápas toho hodně ukázal?

Určitě. Proto v další části přípravy s míčem jsme se na tyto chyby hodně zaměřili a postupně se snažíme tyto nedostatky odstraňovat. Malé zlepšení již bylo vidět v utkání Českéhé poháru v Praze se Slavií počátkem září, ve kterém jsme zvítězili 29:24 , a poté i v utkání druhého kola s Košutkou.

Do zahájení sezony jsme hodně zapracovali na odstranění zmiňovaných nedostatků a myslím si, že se nám to částečně podařilo. Důraz jsme položili i na sehranost mužstva v útočných kombinacích. I tam jsme udělali velký pokrok. V sobotu 2. října zajíždíme ke druhému mistrovskému zápasu do Ledče, kde chceme bodovat.

Autor: František Bořánek

2.10.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič ostatních speciálních 16 000 Kč

Obsluha ostatních manipulačních zařízení (kromě obsluhy vysokozdvižných vozíků) MANIPULAČNÍ DĚLNÍK (OBSLUHA POMOCNÝCH MANIPULAČNÍCH STROJŮ). Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16000 kč, mzda max. 19000 kč. Volných pracovních míst: 8. Poznámka: ciz, Bližší specifikace práce: , Obsluha pomocných manipulačních strojů (kromě vysokozdvižných vozíků) při manipulaci s živou drůbeží. Vzhledem k charakteru práce je pracovní pozice vhodnější pro muže. , Pracovní doba: práce v nočních a ranních hodinách dle harmonogramu svozových aut apod. , Nabízíme:, závodní stravování, dovolená nad rámec stanovený zákoníkem práce, příspěvek na dopravu, příspěvek na penzijní připojištění, požitky na základě zaměstnaneckého fondu, zvýhodněné volnočasové aktivity a další benefity v souladu s vnitřními předpisy zaměstnavatele., , První kontakt: Monika Bílá tel.: 383 838 527 (pondělí až pátek 6:00-14:30 hod.), email: monika.bila@voddrubez.cz nebo osobně na uvedené adrese.. Pracoviště: Vodňanská drůbež, a.s. - závod mirovice, Zámostí, č.p. 272, 398 06 Mirovice. Informace: Monika Bílá, +420 383 838 527 724 037 701.

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič nákladního automobilu 30 000 Kč

Řidiči nákladních automobilů, tahačů a speciálních vozidel ŘIDIČ NÁKLADNÍHO AUTOMOBILU MAN. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 30000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Požadujeme:, - ŘP sk. B, C, CE, profesní průkaz, bezúhonnost, spolehlivost, flexibilitu, Praxe vítána., Nástup možný ihned., Náplň práce: odvoz biomasy v rámci JČ kraje.. Pracoviště: 1. písecká lesní a dřevařská, a.s., 397 01 Písek 1. Informace: Gabriela Vačkářová, .

Výroba - Výroba Ruční balič 13 200 Kč

Ruční baliči RUČNÍ BALIČI. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 13200 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: CIZ, Náplň práce: ruční balení masných výrobků, Požadujeme: zdravotní způsobilost, fyzickou zdatnost (práce v chladu). Pracoviště: Ms-tek trade s.r.o. -pracoviště, Samoty, č.p. 1533, 397 01 Písek 1. Informace: Jaroslav Molnar, +420 773 838 387.

Řemeslné práce - Řemeslné práce Švadlena 14 000 Kč

Švadleny, šičky, vyšívači a pracovníci v příbuzných oborech ŠIČKA / ŠVADLENA. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14000 kč, mzda max. 17000 kč. Volných pracovních míst: 11. Poznámka: ciz šití sportovních dresů, Požadujeme: , - výbornou pracovní morálku, - profesní zručnost na průmyslových šicích strojích, - dobrý zdravotní stav, Pracovní doba: 2 směny 6-14 a 14-22 (po dohodě možnost práce na 1 směnu), nárazově práce přesčas, Základní mzda 14.000,- Kč/měsíc + 3.000,- Kč osobní ohodnocení., První kontakt na tel. 382 210 613, e-mail: info@acesport.cz.. Pracoviště: Ace sport s.r.o., Sedláčkova, č.p. 472, 397 01 Písek 1. Informace: Lenka Vacková, +420 382 210 613.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Kteří sportovci byli nejúspěšnější v roce 2016?

Hlasujte: Nejoblíbenější sportovní klub Písecka 2016

Hokejové derby Milevsko versus Písek.
7

Derby se změnilo v exhibici Písku, hosté vyhráli 10:3!

FOTBALOVÉ PERLIČKY Z REGIONŮ
20.7.2018

To je celý Kohák. Sebral pohár a označil se za atomovou bombu

Chrlil ze sebe vtípky na adresu ostatních, ale i na sebe – tohle prostě bavič Jakub Kohák umí. Také proto si ho vedení Středočeského krajského fotbalového svazu hýčká a zve ho na každou větší akci. Naposledy ve čtvrtek, s úsměvnou nabubřelostí, převzal Kohák pohár pro vítěze krajského přeboru – FK Posázavan Poříčí nad Sázavou.

19.7.2018

Kariéra se chýlí ke konci. Koubský pracuje na stavbě jako dělník

Domů do Česka se dostane párkrát za rok. Když chce navštívit rodiče nebo děti, musí požádat šéfa o dovolenou. Přesto si bývalý obránce Zlína Jiří Koubský nestěžuje. Na život ve Švýcarsku, kde s přestávkami působí už třináct let, si pětatřicetiletý fotbalista zvykl a návrat na Moravu zatím odkládá.

ZAJÍMAVOSTI Z FOTBALU
dnes 08:29

Někdejší penaltový mág Poštulka: Na Hradec nedám dopustit

Má šest titulů se Spartou, zažil velké bitvy v evropských pohárech, připsal si sedm startů za reprezentační áčko a je členem Klubu ligových brankářů. Tomáš Poštulka nicméně řadí v bohaté fotbalové kariéře stejně vysoko i povedenou etapu v Hradci Králové.

dnes 05:28

Generální ředitel Fortuny David Vaněk: Máme zájem o férový fotbal

/ROZHOVOR/ Hraje fotbal, kouká na fotbal a pro zpestření si vsadí na fotbal. Aby ne: David Vaněk je generálním ředitelem Fortuny. Právě 43letý byznysmen stál za myšlenkou spojit jméno této společnosti s tuzemským sportem číslo 1.

Hokejbalista SK Pedagog Matyáš Malecha má stříbro z mistrovství světa

České Budějovice – Stříbrnou medaili si přivezl z mistrovství světa v hokejbalu hráčů do osmnácti let v kanadském St. Johns útočník SK Pedagog České Budějovice Matyáš Malecha.

Fotbalové prázdniny končí, Dynamo i Táborsko v neděli doma

České Budějovice - Fotbalové prázdniny končí, už v neděli půjdou fanoušci v Č. Budějovicích i v Táboře na úvodní zápasy II. ligy: Dynamo hraje s Třincem, Táborsko s Hradcem (začátky shodně v 17.00).

Mistři a účastníci 1. fotbalové ligy: Proklikejte si úspěchy všech týmů od 1912

/INTERAKTIVNÍ INFOGRAFIKA/ Jak se dařilo vašemu oblíbenému týmu v nejvyšší fotbalové lize? Kolik dal gólů, kolikrát zvítězil, jak se umístil na konci sezony? Přinášíme data od roku 1912 až do letoška.

Blíží se start divizních soutěží. Diváky tradičně potěší i dopolední zápasy

Po českých pažitech se v nejbližší době nezačnou prohánět pouze hráči první nebo druhé ligy. Zkraje srpna totiž startují i divizní fotbalové soutěže – je jich klasicky pět, představí se v nich celkem osmdesát mužstev a hrát se bude o pět vstupenek do České, respektive Moravskoslezské fotbalové ligy. První kola fanoušky přilákají už 4., respektive 11. srpna dopoledne.

Tabulka po 1.kole Z V R P S B
1. FC Slovan Liberec 1 1 0 0 1:0 3
2. AC Sparta Praha 1 1 0 0 2:0 3
3. FC Fastav Zlín 1 1 0 0 3:2 3
4. FC Viktoria Plzeň 1 1 0 0 3:1 3
5. 1. FK Příbram 1 0 1 0 1:1 1
6. FK Teplice 1 0 1 0 1:1 1
7. SK Sigma Olomouc 0 0 0 0 0:0 0
8. SK Slavia Praha 0 0 0 0 0:0 0
9. FC Baník Ostrava 0 0 0 0 0:0 0
10. FK Jablonec 0 0 0 0 0:0 0
11. 1. FC Slovácko 0 0 0 0 0:0 0
ZOBRAZIT CELOU TABULKU

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT